به گزارش ایسنا به نقل از نیویورک تایمز در این مطالعه آمده است هر چه میزان مصرف مکمل های B۶ و B۱۲ بیشتر باشد احتمال شکستگی استخوان عادت ران داخل عهد یائسگی تکثیر پیدا می یواش.
میزان توصیه شده ویتامین B۱۲ و B۶ برای زنان بالای ۵۰ سال بوسیله زیبایی ۲.۴ و ۱.۵ میکروگرم است که با استعمال ۱۷۰ گرم ماهی اندام پخته شده مطمئن می شود. همچنین مواد غذایی بسیاری حیات دارند که حاوی این ویتامین ها هستند.
در این بررسی ۷۵ هزار و ۸۶۴ عیال بخاطر مدت زمان ۳۰ سال والا کنترل قرار گرفتند که در این مدت ۲۳۰۴ نفر از آنان دچار شکستگی سر استخوان ران شدند. محققان با در دیدن گرفتن فاکتورهای فراوان پزشکی، تغذیه ای و رفتاری دریافتند که زیاده روی داخل استعمال مکمل های حاوی این ویتامین مخاطره شکستگی را افزودن می دهد.
محققان نروژی اقرار داشتند: افراد باید داخل مصرف از مکمل ها مداقه داشته باشند و از زیاده روی در مصرف آن ها خودداری کنند.
میزان توصیه شده ویتامین B۱۲ و B۶ برای زنان بالای ۵۰ سال بوسیله زیبایی ۲.۴ و ۱.۵ میکروگرم است که با استعمال ۱۷۰ گرم ماهی اندام پخته شده مطمئن می شود. همچنین مواد غذایی بسیاری حیات دارند که حاوی این ویتامین ها هستند.
در این بررسی ۷۵ هزار و ۸۶۴ عیال بخاطر مدت زمان ۳۰ سال والا کنترل قرار گرفتند که در این مدت ۲۳۰۴ نفر از آنان دچار شکستگی سر استخوان ران شدند. محققان با در دیدن گرفتن فاکتورهای فراوان پزشکی، تغذیه ای و رفتاری دریافتند که زیاده روی داخل استعمال مکمل های حاوی این ویتامین مخاطره شکستگی را افزودن می دهد.
محققان نروژی اقرار داشتند: افراد باید داخل مصرف از مکمل ها مداقه داشته باشند و از زیاده روی در مصرف آن ها خودداری کنند.
- ۹۸/۰۳/۰۸